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セカンドパートナーって体の関係はないの?我慢できるもの?

2026年6月25日

既婚開華
  • セカンドパートナーって体の関係あるの?
  • 肉体関係なしって聞くけどどこからどこまで?
  • セカンドパートナーの定義と実際ってどうなの?

こんな風に、セカンドパートナーと体の関係について気になっている方へ。

セカンドパートナーは肉体関係なしと言われる一方で、我慢できず進んでしまう話も耳にします。

実際はどうなのか、調査されたデータをもとに整理してみました!

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セカンドパートナーは体の関係はなし

セカンドパートナー(セカパ)に体の関係は、基本的になしが正解です。

手を繋ぐ・キス・ハグはあっても、セックスまでは行かない。

心のつながりを大切にする第二のパートナー、というイメージです。

マイカ
マイカ

友達以上恋人未満とか、プラトニック不倫などとも呼ばれますね。

婚外恋愛や不倫との大きな違いもここにあり、

セカパは肉体関係なし、婚外恋愛や不倫は体の関係あり、という整理です。

詳しくはこちらもご覧ください。

→ セカンドパートナーとは?不倫じゃないの?婚外恋愛や友達との違いは?

セカンドパートナー7割以上が体の関係に

セカンドパートナーから体の関係ありの婚外恋愛に進む人は、実は思ったより多いようで。

既婚者マッチングサイトHealmate(ヒールメイト)が行った調査『真のセカンドパートナー実態調査 第6報』では、肉体関係なしのセカパがいる/いた人377名を対象にしています。

その結果、セカパから体の関係ありの婚外恋愛に進んだ経験がある人はなんと70%以上。

調査対象は、あらかじめ肉体関係なしのセカパがいる/いた人に絞られています。

それでも7割超。定義どおりプラトニックを守れている人より、進んでしまった経験がある人のほうが多い、という結果です。

定義上は体の関係なし。でも実態では、7割以上が一線を越えてしまった経験がある。

ここにギャップがある、というのが調査から読み取れることです。

マイカ
マイカ

本能には抗えないってことですね!笑

プラトニックなセカンドパートナーは女性がカギ

プラトニックなセカンドパートナーを守れるかどうかは、女性側の歯止めがカギになりやすい、という結果も出ています。

同じ調査では、40代・50代の女性は歯止めが強い傾向で、

セカパから婚外恋愛に進んだ経験がない人が、約半数にのぼりました。

一方、歯止めをかけた男性の43.8%は、本当はセックスしたかった/したい、と回答。

女性の47.6%は、するつもりはなかった/ない、という結果です。

好き同士で2人きりになると、歯止めが効きにくい。

それでも女性側がはっきり線を引けるかどうかで、

プラトニックなセカンドパートナーが続くかが決まりやすいって感じですね!

プラトニックなセカンドパートナーは難しい

プラトニックなセカンドパートナーは、思っているより難しいようで。

私自身プラトニックに付き合えらたら、と思った相手からホテルに誘われて断ったこともあります。

→ Cuddle(カドル)で出会った美大出身男性と公園お絵かきデートした体験談

プラトニックなセカンドパートナーを目指すなら、相手選びと自分のラインを決めておくのが大事みたいですね。

詳しくはこちらも参考にしてください。

→ 「セカパ欲しい」と思ったらするべき3つのこと【後悔する前に見て】

セカンドパートナーと体の関係についてのまとめ

セカンドパートナーに体の関係はない、が定義上の正解です。

ただ、今回取り上げた調査では、

  • 7割以上が体の関係ありの婚外恋愛に進んだ経験あり
  • プラトニックなセカパを守れるかは女性側の歯止めがカギになりやすい

ということがわかりました。

身体の関係を望まない場合は、

プロフィールに明記する・ホテルにはいかないなど自分で線を引くことが重要です。

セカンドパートナーを探してみたい方は、既婚者向けのマッチングサービスでまずはメッセージから始めてみるのも手です。

今回の調査を行っていたHealmate(ヒールメイト)は、

掲示板で同じような悩みを持つ人の声が聞けたり、運営からのメールでアドバイスがあったりするので、初めて踏み出す方にはおすすめだと感じてます。

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私自身は、マッチングも多くて、LINEみたいにポンポンメッセージできるCuddle(カドル)がスピード感あって合ってました。

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マイカ
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