「セカンドパートナー」って何？
「セカパ」とかライトに言ってるけど不倫でしょ？！
という疑問をお持ちの方へ。
この記事では、セカンドパートナー（セカパ）、婚外恋愛、不倫、友達との違いについてわかるように1本にまとめました。
目次から気になる部分も追えるのでぜひご活用ください。
パッと結論だけ知りたい方のために、表にまとめたものがこちらです↓
| セカンドパートナー | 既婚者が夫婦以外と精神的に支え合う第二のパートナーになること。肉体関係はなし。 |
| 婚外恋愛 | 既婚者同士が夫婦以外の人と恋愛すること。家庭は守る前提。肉体関係あり。 |
| 不倫 | 既婚者が夫婦以外と肉体関係を持つこと。片方が独身の場合も。 |
| 浮気 | 既婚・独身にかかわらず、パートナー以外の人と恋愛・肉体関係になること。 |
Contents
セカパ＝精神的に支え合う特別な第二のパートナー
セカンドパートナーの定義
セカンドパートナーを一言で表すと「精神的に支え合う2番目のパートナー」です。
（セカパと略されることも！）
既婚者が夫(妻)以外と恋愛関係になることを指すけど「肉体関係はない」ってのがポイントですね。
精神的な繋がりが重視され、よく「友達以上恋人未満な関係」と表現されることがあります。
セカパは「プラトニック不倫」と呼ばれることもあるそうです！（うん、ややこしい！ww）
ちなみにセカンドパートナーは日本語の造語で、海外では通じない言葉です。
セカンドパートナーの発祥
「セカンドパートナー」という言葉は、2018年ごろから使われだしたと言われています。
明確に誰が言い出したかははっきりしないものの、
日本で最初の既婚者マッチングアプリである「Sepa（セパ）」が市民権を得るために不倫ではない「セカンドパートナー」って言葉を押し出した説が有力です。
セカンドパートナーが広がった経緯
「セカンドパートナー」という言葉は、既婚者マッチングアプリの普及とともにメディアやネットで広がってきました。
大きな注目を浴びるようになったのは、
2023年10月の東海オンエアのしばゆーさんとあやなんさんのYouTuberカップルの騒動から。
全容はこちらの記事に時系列でまとまってました。
婚外恋愛とは？セカパとの違い
婚外恋愛の定義
セカパと並んでよく聞く言葉に「婚外恋愛」があります。
婚外恋愛とは、既婚者が配偶者以外の人と恋愛関係になることを言います。
セカンドパートナーと対照的なのは、肉体関係ありの関係を指すところ。
セカパも婚外恋愛も、それぞれの家庭を壊さずに楽しむっていう前提があるようです。
さらに似た意味の言葉に「不倫」「浮気」があるので改めて整理するとこんな感じ↓↓
| 分類 | 恋愛感情 | 肉体関係 | 前提 |
|---|---|---|---|
| セカパ | あり | なし | 既婚者同士 |
| 婚外恋愛 | あり | あり | 既婚者同士 |
| 不倫 | あり | あり | 既婚者同士or片方既婚 |
| 浮気 | あり | あり | カップル・既婚 |
| 友達 | なし | なし | 誰でも |
| セフレ | なし | あり | 誰でも |
セカンドパートナーと婚外恋愛の違い
セカンドパートナーと婚外恋愛の違いは「肉体関係があるかないか」です。
身体の関係がないことから、セカパはパートナーに堂々と会ってることを言う人もいるんだとか。
たまにならいいけど週一で会うとか何事？ってなりそうだけどね。
セカパと友達の違いは恋愛感情の有無
肉体関係がないなら、友達と同じじゃないの？って思いますよね！
実はセカンドパートナーと友達の違いは「恋愛感情があるかないか」ってところだけ。
（紙一重ですね！片思いだってあるし。）
私は「男女の友達関係なんて無理（いずれどっちかが好きになる）派」なんですがあなたはどう思いますか？
セカパが不倫とみなされることも、、
「セカパなら身体の関係がないんだから不倫じゃない！不倫じゃないから問題ないでしょ？」
と思うのはちょっと危険なようで。
「肉体関係がなくても、離婚の原因になるんならダメだよね」と慰謝料請求されることもあるそうです。
たとえ肉体関係がなかったとしても，その交際によって夫婦の婚姻関係が破綻した場合には，慰謝料請求も認められることになります。
セカンドパートナーは不倫にあたるのか？離婚や不倫の慰謝料請求は認められるのか？
以下の記事でも書いたけど、セカパと作るならバレない前提がいいかもしれませんね！
→ セカンドパートナーの作り方｜既婚者マッチングアプリがおすすめな理由と関係構築のコツ
セカパはプラトニック恋愛！心の支え！
うーん私はセカパ、無理ですねw
個人的にはセックスレスの夫と精神的な繋がりはあるんで、
「身体の繋がりを外に求めさせてくれ」
「精神的に繋がっちゃったら夫は何になるん？」
って思う派です。（婚外にハマった私についてはこちらの記事で書いてます。）
でも、「不倫なんてゼッタイしない！でも恋愛はしたい……。」
って思ってる方にとってはアリな選択肢なのかも？
とも思います。
人生一度きりだし、夫に恋愛感情なくなってたら「一生恋しないの？！私。」って絶望的な感情になりますもんね。
（そこはめちゃくちゃよくわかります！w）